■

• 台風の影響で先週末から雨天が続き土曜日のサッカーは早々とピッチが閉鎖。仕方なく８２年のブラジル対イタリア戦などを見ながら（黄金の中盤！！＋金子たっちゃんのコメント！！！）過ごす。ついでにＣＤをiTunesに録音などしているうちに３時。体を動かしにジムに。ケーブル、ボールの他、３種を２０分、１５分、２０分。
• 日曜日は曇天。台風は一過。と言ってもカミナリを時折のスコールだけのちゃちなものだったが長いこと雨でじとじとする。１時頃、晴れ間が出たのを幸いプールへ。１．７Ｋほど泳ぐ。その足で買い物をしたあと再びジムで昨日を同様のメニュー。
• 5km 22'24"(11'43" 10'41")
• 仮名さんとツジモトさんは何をやっているんですかね？（いや、他も変な人多いんだけど）