朝は３・５Kをゆっくり１７分。５Kの方は２２分１７秒（１１分３８秒＋１０分３９秒）

えー。買ったばかりの人工芝用スパイクを。はじめての美津濃ではじめての白なんだけど昨日も書いたようにきつい。０．５CM大きな奴だと今度は大きいし、やっかいだ。しばらく我慢して履くかな。ただ練習の場合はいいんだけど試合になったらどうしようかと悩…