400m毎にスピードを変えて5K=21'06"(10'44" 10'22")。腰から足まったく痛いまま。鍼に行く。鍼はすぐに効き目がない限りは意味がないらしい。と言いながら3回目。漢方薬をもらう。怪しげだ。こんな時に北京出身、名古屋大学留学という看板は何だか効きそう…
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