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１１時半から人工芝での練習を３時間。やはり人工芝の上は暑い。このピッチはスタンドが併設されていてここまで退却すると３−４度は違う感じ。また、風通しも良い。

新しい靴がやはり小さいか。つま先、ツメが圧迫されて最後はあまり走れず。どうしたものか。履いていればこなれてきたりするのだろうか。でも皮じゃないし。