2004-12-13 ■ 5K 21分57秒(11分32秒+10分25秒)。さて、半分を過ぎたところから両足すねが痛い。疲れがたまっているのかな?先々週の70分フル、80分フルがきいてきたのか・・・。この感覚は日曜日から。