昨日は久しぶりに（ほぼ３週間か）５ＫＭを走ってみた。もちろん抑え気味で２４分０７秒で。７月２４日にツメをやってからひと月が経っているけど、やはり、走ってしまうと、剥離が進むみたいでどうにもいけない。４日に試合があるので少し走りの感覚を戻し…

駅のホームにあるサインです。請小心列車與月台之空隙。Please mind the gap。なんかサインも日本とテイストが違って面白い。ただそれだけですが。

焼肉を食べに行く。こちらが焼くと必要な分に＋ちょっとてな感じで焼く。あちらが焼くときにはもうあるもの全部と言っていいくらいのっけてしまう。みるみるこげていく。こちらはなんてがさつでもったいないことを思っていて、あちらは、みみっちい焼き方し…

よし。稲本決定のようで。自身のＨＰ。それからWEST BROMWICH ALBIONでも発表。お。ガンバでも。 なんか発表時間かっちりそろえてきたね。マネジメントがコントロール主義しっかりおさえてんだろうな。これでとにかくがんばれ。 ＷＢＡのサイトでは移籍金は…