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最悪の状態。そもそも走れない。トレーニング法を替える云々の前に足も腰も痛くてまったく使えない。単なるＪＯＧでもきつい。完全に調子を落とした感あり。これが底であるような気もするのだが。こんな状態でやってたらサッカーだってイヤになってしまうよな。どうにかしないと。まったく過ぎたるは及ばざるが如しというのは良く言ったもので。