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• ５Ｋ

日曜日も１時になってやって起き上がり、決心して走ることに。昨日、一昨日の分を取り戻すかのごとく１０Ｋ走に。４３分５２秒（２２分５０秒＋２１分０２秒）という好記録が出たので、ほっとする。本日は５Ｋ走２１分５８秒（１１分２７秒＋１０分２８秒）。

• 週末

金曜日も気力もなく睡眠不足で走れなかったが土曜日は練習＞試合＞歓迎会と行くつもりが１１時、１２時になっても起きれない。電話で不参加を乞う。なんとそのまま夕方５時までダウン。やっとピザを頼んでむさぼるように食う。そしてまた９時まで寝てしまった。２日間運動なにもしないなんてのは前代未聞じゃぁ？で、９時から１時間半ほど風呂につかってだらだらと汗を流す。少しは快適？